> طب وصحة

هل الضغط النفسي مسؤولٌ عن تساقط الشعر؟


هل الضغط النفسي مسؤولٌ عن تساقط الشعر؟

قد تكون هناك صلة بين الضغط النفسي وبين فقدان الشعر، قد يؤثر الضغط العاطفي والنفسي الشديد مثل الإصابة الرضحية سلبًا على خصلات شعرك. في هذه الحالات، يكون أي فقدان للشعر عادةً هو فقدان مؤقت. تأكد من التحدث إلى طبيبك إذا ما لاحظت صلعًا مفاجئًا أو بقعيًّا أو تساقطًا للشعر أكثر من المعتاد أثناء تمشيطه أو غسله. ما الذي يصيبك بالضغط النفسي؟ Volume 0% This ad will end in 14   يبدأ التعامل الفعال مع الضغط النفسي من خلال تحديد مصادر الضغط النفسي لديك. وأحد الطرق للقيام بذلك هو إعداد قائمة بالمواقف والمخاوف والتحديات التي تحفز استجابتك للضغط النفسي. توقف للحظة لكتابة أكبر 10 مشاكل تواجهها الآن. والآن وبعدما عرفت ما الذي يصيبك بالضغط النفسي، يمكنك البدء في إيجاد طرق للتعامل مع الضغط النفسي بالشكل الملائم له.



عدد الزيارات : 1092 زيارة

كل التعليقات

    لا توجد تعليقات علي هذا الموضوع

اضف تعليق