> محليات

ساعة من المشي قبل الإفطار فترة ذهبية لحرق الدهون


ساعة من المشي قبل الإفطار فترة ذهبية لحرق الدهون

تعد رياضة المشي من الرياضات التي اعتاد عليها الكويتيين والمقيمين في المسارات المخصصة لذلك بعدد من المناطق.
وفي رمضان يعتاد الجميع على ممارسة الرياضة قبل الإفطار بساعة، وتعد الساعة التي تأتي قبل الإفطار هي ساعة ذهبية لحرق الدهون.

عدد الزيارات : 447 زيارة

كل التعليقات

    لا توجد تعليقات علي هذا الموضوع

اضف تعليق