 |
> محليات |
معجزة الشفاء ترعى حدث رياضة الدراجات الهوائية في الكويت
وقالت "معجزة الشفاء" في بيان لها: يُعتبر ركوب الدرّاجات الهوائيّة من الممارسات الرياضيّة التي تُساعد على التحكّم في وزن الجسم وإنقاصه ، لكونها تُساهم في رفع معدّل الأيض، وبناء العضلات، وحرق الدهون المخزّنة في الجسم.
وفي سياق متصل، نصحت مستشارة التغذية بشركة عسل معجزة الشفاء وإستشارية العلاج الغذائي الدكتورة هدى أحمد الراغبين في فقدان الوزن بدمج ركوب الدرجات الهوائيّة مع نظام غذائيّ صحيّ، مؤكدة على إمكانية تغيير كثافة التمرين ووقت ممارسته بما يتناسب مع الحاجة.
وأضافت: يُساعد ركوب الدرّاجات الهوائيّة والحصول على الهواء الطلق على تحسين الصحة العامة للجسم ، بجانب أن بعض الدراسات اشارت إلى أنّ ركوب الدرّاجة لمدّة نصف ساعة خمس مرّات أسبوعيّاً يُخفّض نسبة الإصابة بالأمراض إلى النصف مقارنةً بالأشخاص الذين لا يُمارسون ذلك، حيث تُساعد التمارين المعتدلة على تنشيط الخلايا المناعيّة ورفع قدرتها على مكافحة الفيروسات.
وأختتمت: تهدف " معجزة الشفاء " من خلال المشاركة ورعاية الحدث الرياضي إلى تسليط الضوء على أهمية الصحة والرياضة والعسل في الحفاظ على الصحة وتعزيز المناعة العامة.
عدد الزيارات : 822 زيارة
كل التعليقات
لا توجد تعليقات علي هذا الموضوع
آخر الأخبار
-
الطوارئ الطبية: جاهزون لتغطية القمة الخليجية وكأس الخليج العربي
-
سلاح الدفاع الجوي في الجيش الكويتي ينظم فعالية يوم التخضير
-
الخطوط الكويتية توقع اتفاقية مع الخطوط الحديدية سار لبيع تذاكر قطار الحرمين السريع
-
المعلومات المدنية: شطب عناوين سكن 322 شخصا من السجلات
-
العوضي: الكويت أول دولة في الشرق الأوسط توفر عقارا لحماية الأطفال من الأمراض التنفسية
إقرأ أيضا
-
الطوارئ الطبية: جاهزون لتغطية القمة الخليجية وكأس الخليج العربي
-
سلاح الدفاع الجوي في الجيش الكويتي ينظم فعالية يوم التخضير
-
الخطوط الكويتية توقع اتفاقية مع الخطوط الحديدية سار لبيع تذاكر قطار الحرمين السريع
-
المعلومات المدنية: شطب عناوين سكن 322 شخصا من السجلات
-
العوضي: الكويت أول دولة في الشرق الأوسط توفر عقارا لحماية الأطفال من الأمراض التنفسية